今日は禁煙の日でもあります

今日は禁煙の日だそうです。

かつて家族、親族にヘビースモーカーがいました。

タバコ1本で14分寿命が縮むそうだと、今日知りました。

一日2箱吸っていました。

寿命が縮んだはずですね。

誰も禁煙させることはできませんでした。

毎月22日は禁煙の日！改めて知りたいタバコのリスクと禁煙のポイント｜dヘルスケア

硬水と軟水どっちが好み？

区別がよくわかっていません。

生水は飲まないようには心がけていますが、、、

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