私のストレス発散法

 

一人暮らしになり、


しかもコロナ禍には、外出が極端に少なかったので、


誰とも話さない日が多々ありました。


今は、誰とも話さない日は少なくなりましたが、


声をしっかり出す、声を出して笑う😀ようにしています。


時間が許せば、一人カラオケ🎤🎶で大声で歌います🎵




カラオケではありませんが、


昨夜はテレビ📺で、「大阪ラプソディー」を


田川寿美さんが歌っていて、時間も時間でしたから、


少し遠慮がちな声で、


歌いました。


元気になれる私のカラオケのレパートリーです。




気のおけない友人、知人と電話で話すのも良いですね。


というようなことを少しずつ時々しますが、


大きなストレスはございませんです。




どうしよう😱💧?と不安に思ったら、


それぞれ多忙の娘(普段は極力お邪魔虫にならないようにしていますが、、、)に、


思いきってこちらから電話します。


そんなにはございませんので、幸せばあば👵です。


Keep singing and smiling ♪🤗

 

 

 

 

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