大東流合気柔術 練心館
https://daitoryuaiki.web.fc2.com/
格闘技フィットネススタジオ CORE SPIRIT
http://corespiritstudio.wix.com/kakutougi
HMD 飛翔塾 元和道場
https://hishoujyuku.wordpress.com/
村松整骨院
http://muramatsu-seikotsuin.com/
Sunday life coffee
https://www.instagram.com/sunday_life_coffee/
拳槙流空手道 拳槙会
http://kenshinryu-karatedo.wixsite.com/kenshinkai
北辰一刀流 虎韜館
https://kotoukan.jimdofree.com/
東飯田酒造店
国際空手拳法連盟 飛翔塾
https://www2.hp-ez.com/hp/hisyoujyuku/page1
長野ボクシングジム ホームページ
https://naganoboxing.amebaownd.com/
キックボクシング村澤道場 公式ツイッター
https://twitter.com/murasawadoujyou
大東流合気柔術 練心館 youtube
https://www.youtube.com/channel/UCe6MQZhKGy6dH_WCAugLlfA
今日はT師範が不在でした。
今日も少人数で座り技で崩す、固めるなどの練習をしました。
ありがとうございました！
酒TRAPに参加して来ました。
各居酒屋に酒造メーカーさんが各社2種類のお酒を用意していただいていて、試飲しつつ肴を購入したりして飲み歩きます。
東飯田酒造
伴野酒造
馬ヒレ刺しのタタキ
丸世酒造
豊島屋
やたら漬け
薄井商店
春日酒造
今井酒造
鳥蔵のラーメン
市野屋
志賀泉酒造
お刺身！
高天酒造
角口酒造
高橋助作酒造
大信州酒造
松葉屋本店
北安醸造
伊東酒造
高沢酒造
根曲がり竹のカレー
西飯田酒造
諏訪御湖鶴酒造
焼き根曲がり竹
佐久の花酒造
田中屋酒造店
米澤酒造
酒千蔵野
途中でうちわの数字がマッチしてゲームにチャレンジ。
北安醸造の手ぬぐいをゲットしました！
隣り合った人と世間話をしたり
うちわの数字を確認し合ったり
コミュニケーションも楽しいです
少量とはいえコンプリートすると46杯飲みますので、帰宅したらダウンしました
はい