大東流合気柔術 練心館
https://daitoryuaiki.web.fc2.com/
大東流合気柔術 練心館 長野本部（須坂道場）
http://daitouryunagano.web.fc2.com/
格闘技フィットネススタジオ CORE SPIRIT
http://corespiritstudio.wix.com/kakutougi
HMD 飛翔塾 元和道場
https://hishoujyuku.wordpress.com/
村松整骨院
http://muramatsu-seikotsuin.com/
理容室たま
http://ameblo.jp/riyotama/
Sunday life coffee
https://www.instagram.com/sunday_life_coffee/
安曇野武術クラブ
http://azumino0415bujutsu.naganoblog.jp/
株式会社フューチャー.ラボ
http://futurelab.co.jp/
拳槙流空手道 拳槙会
http://kenshinryu-karatedo.wixsite.com/kenshinkai
北辰一刀流 虎韜館
https://kotoukan.jimdofree.com/
東飯田酒造店
noricoliniのブログ（飛翔塾元和道場所属）
長野スポーツ合気道クラブ 尋月会
https://www.facebook.com/長野スポーツ合気道クラブ尋月会-1104140829609691/
国際空手拳法連盟 飛翔塾
https://www2.hp-ez.com/hp/hisyoujyuku/page1
長野ボクシングジム ホームページ
https://naganoboxing.amebaownd.com/
ねわざワールド松本（旧松本柔術）
http://kkjiujutsu.naganoblog.jp/
キックボクシング村澤道場 公式ツイッター
https://twitter.com/murasawadoujyou
大東流合気柔術 練心館 youtube
https://www.youtube.com/channel/UCe6MQZhKGy6dH_WCAugLlfA
Fighting NEXUS “SUBLIME GUYS FIGHT in KAWAGOE 2023”に出場したスタジオのメンバー。
結果の明暗は別れましたが先ずは試合の場に立ったという事が素晴らしいことです。
また身体を作り目標に向かって努力する。
なかなか出来ないことです。
聞いている範囲では怪我等も無かったようで、しばらくは休んでまた一緒に練習しましょう。
暑さと睡眠不足、そして仕事が立て込んでの残業で軽くダウンしてしまいました。
珍しくアルコールを控えて早めに寝て。
起きたら10時間以上寝てしまっていました。
そのおかげかずいぶんとスッキリしましたが。
長野本部須坂道場に遅れる時間でしたのであわてて向かいました。
立ち技で胸取りを練習。
打ち込み取りなどにも応用します。
座り技で錬る練習。
力を入れずに相手を固める感覚を習得できるか・・・。
この他にも短棒術、棒術、剣術なども練習しました。
帰宅途中、道場近くのローソンの駐車場に弥栄神社が出張して来ていました。
参拝させていただきました。
長窪城跡。
小県郡長和町にある山城です。
草むらの中を進みます。
看板を頼りに進みます。
ちょっと上りがキツくなります。
ここかな？
到着しました！
見晴らしが素晴らしいです！
搦手口の方にも進みます。
見応えありました！
長窪城跡
