え大東流合気柔術 練心館
https://daitoryuaiki.web.fc2.com/
大東流合気柔術 練心館 長野本部（須坂道場）
http://daitouryunagano.web.fc2.com/
格闘技フィットネススタジオ CORE SPIRIT
http://corespiritstudio.wix.com/kakutougi
HMD 飛翔塾 元和道場
https://hishoujyuku.wordpress.com/
村松整骨院
http://muramatsu-seikotsuin.com/
理容室たま
http://ameblo.jp/riyotama/
Sunday life coffee
https://www.instagram.com/sunday_life_coffee/
安曇野武術クラブ
http://azumino0415bujutsu.naganoblog.jp/
株式会社フューチャー.ラボ
http://futurelab.co.jp/
拳槙流空手道 拳槙会
http://kenshinryu-karatedo.wixsite.com/kenshinkai
北辰一刀流 虎韜館
https://kotoukan.jimdofree.com/
東飯田酒造店
noricoliniのブログ（飛翔塾元和道場所属）
長野スポーツ合気道クラブ 尋月会
https://www.facebook.com/長野スポーツ合気道クラブ尋月会-1104140829609691/
国際空手拳法連盟 飛翔塾
https://www2.hp-ez.com/hp/hisyoujyuku/page1
長野ボクシングジム ホームページ
https://naganoboxing.amebaownd.com/
ねわざワールド松本（旧松本柔術）
http://kkjiujutsu.naganoblog.jp/
キックボクシング村澤道場 公式ツイッター
https://twitter.com/murasawadoujyou
大東流合気柔術 練心館 youtube
https://www.youtube.com/channel/UCe6MQZhKGy6dH_WCAugLlfA
毎日暑いですね。
勤務地がある地域は長野県内で2日連続最高気温を叩き出しました。
ただ良く見ると赤とんぼが飛んでいて、稲が実りつつあり黄色く変色が見え、そして夜にはコオロギなどの虫の鳴き声が聞こえて来ます。
季節は確実に進んでいます。
さて本日のスタジオ。
大勢の参加者がいました。
ディフェンス・オフェンス練習。
ミット打ちなどは人数を分けて交代したりします。
ディフェンス練習。
そしてスパーリング。
練習後も自主練習で、いろいろやりました。
ディフェンス練習。
ミット打ち
！
お疲れさまでした！
スタジオは１週間ほどお盆休みになりますが、スタジオは使えますので時間があれば練習したいと思います。
東山神社。
千曲市は屋代駅の裏側、その山手にあります。
日の丸が見えたので足を向けてみました。
鳥居をくぐり登って行きます。
着きました。
参拝しました。
梶の葉が見えますので諏訪神社だと思います。
その他の様子です。
見晴らしが良いです。
なお、この先を行くと森将軍塚古墳にたどり着くようです。
初代信濃国国司のお墓と言われています。
が。
東山神社
