こころと身体を整える身体調律師

こころと身体を整える身体調律師

生涯現役で自分らしくイキイキと軽やかに動ける心と身体へ根本改善

自分自身を知り、自分らしくいきる
#ホメオスタシスプロデュース
セッションや講座、身体調律、調律リンパなどを提供しています。

心と身体を整える身体調律師 宮田公恵

“いつからでも人は変われる” 
変わりたいのに変わらない方へ


生涯現役は当たり前でイキイキと人生を楽しむ幸せな人を増やしたい。

かろやかに動ける心と体づくり
そして、あなたが貴女らしく可能性の花を咲かせる

みんなが幸せになる世界を目指しています。

不調を改善しあなたの本来の魅力や可能性を引き出すエステやホメオスタシスプロデュースなど
心と身体からアプローチできるのが私の強み


『心と身体の調律師』宮田公恵
美容家歴37年/ホメオスタシスプロデュース/調律リンパ/エステ/

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「人生をエンタメにしたらいいんじゃない」

 ある人に言われ、「そーですね。」と言ったものの、エンタメの定義って何?


他人が無責任に置いていったものをやってみる。現状の外、ランダムウォーク、ワープには大切なのです。

大切なんだけど、良いものに見えないのが難点で、「わーい、やりたい!」ってならない。

でも、良いものに見えるってことは現状の範囲内だったりするから、、、ワープはしないよね。


で、エンタメってどーゆうこと?

言葉の定義って、本当に人それぞれなので、Googleさんに聞いてみた。


『エンタメとは エンタメとは、エンターテイメントの略式称で人々を楽しませてくれる娯楽やサービスの事をいいます。 演芸、芝居、音楽、娯楽性の高い文学やショーのほか、レジャー、遊びなどの類語も含めてそう称されることがあります。』

他にも

人の心を弾ませる楽しいことを指す言葉で、“遊び・娯楽・余興・演芸”などの意味を含みます。』


そーか、自分が楽しいというより、人の心を弾ませる楽しいこと。なのね。

まぁ、やってる側と観てる側は違うものよ。

人生をエンタメにするなら、どんな事が起こっても「ネタになる」って考えたらいいのかな。

良いとか悪いとかって、どの視点から見るかってお話で、絶対的ではないからね。


昨日、一昨日と東京に「村主悠真さんと角由紀子さんのアングラナイト」に行ってたんだけどね。


素敵な会場でした。


村主さんって本当にジャッジのない人だなぁと。

村主さんのプロフィールを見ると、「一般財団法人日本寄付財団 代表理事で、28歳から社会貢献活動を開始。

国内外の貧困問題を中心に寄付活動。

世界で3億人にも上る学校に通えない子供たちのために、放置された校舎を利用するなど現状の問題点を解決しつつ、世界中に教育のネットワークを構築。支援は現在200校を超える。」

めちゃくちゃ清い、爽やか、良い人のイメージ?だけど、アングラナイトでは、オンラインなしで.R指定?ピーが入りそうなここでしかできない話も沢山で、どんな質問にも正直に淡々と答えてて、ジャッジがないからなんだろうなって思った。


実はアングラってよく分かってなくて、ん?何⁇ってちょっと興味が湧いて参加したんだけどね。

ここでしか聞けない話、次回のアングラナイトもだけど、11月23日に仙台である、講演会もめちゃ楽しみになってる。


実際に行ってみる、会ってみる、やってみる。

知ってるのと、体験してみるのではまったく違うからねー?

今までの自分にはなかったもの、ん?ってアンテナに引っかかったものに行ってみるって、大事ですね🙂





11月24日に仙台の電力ホールで開催する

#1124村主悠真仙台講演会 のボランティアスタッフ(ボラスタ)として準備をしています。


リアルで1000人規模の大きな会場でやるのははじめて。


しかも


イベントのプロはいなくて、普段はみんな全く関係ない業種でお仕事している人ばかりの素人集団。


ですが


それぞれの得意なことを出し合って進んでいきます。




これまでのイベントで私は、チラシやLPなど最初の案を出して、みんなが出したものを組み込んだりして、とりあえずカタチにして出すところをやる、そこそこ何でもできるタイプなので、そう言う役割をすることが多くて。


プロじゃないし、みんなも素人なので、気になったことをパラパラとだしたり、思いついたことをフワッとなんとなくだったり、ぜんぜん出てこなかったりで、そこからカタチにするのにも結構な時間がかかったりするのだけど


それを叩き台にして、完成品が出来上がっていく。


最終的には、私が出したものはほぼカタチが残らないのだけど、そう言う役割。


で、コレは私のできることの一つで、その中には苦なくできる部分とかなり頑張ってやってる部分とがあって。


今回は、できるけどやりたくないことは極力やらないって、思ってたの。



でもね。

必要なものなんだけど、やる人がいない、その分野のプロにお願いするとコスト面で厳しい


で、その役割がまたまたまわってきた。



やるんだったら、材料があって、カタチにするのはいいけど、文章とか苦手だからそれは得意な人にお願いしたいって言って。


急いで必要だから、とりあえずカタチにしようと1日半で仕上げた。


ふう〜、何とかカタチになったかなって

出来上がったものは、バッサリ😅


ビジョン、構造からみたらこうはならないよねって。


どの視点から見るかでOKなのか、NGになるか。


見てたところが違ってたのね、、、😮‍💨



具体じゃなくて構造で見れるようになると、ここでは何がOKなのかが分かるようになる。

って、、、そうだね。


そこ苦手。



で、苦手だからって思ってたけど

「やりたくないんだよ」と言われ


確かに、やりたくない事だわと気づく。


やりたくないことをすると苦行になる

だけど、苦行が必要な時もある


と言うことで、現在苦行中w



すぐに必要なものだと分かってるから、寝る間も惜しんでずっとやって、とりあえず必要事項を入れて仕上げなきゃってやったけど。


それも頭が固過ぎるってことで


疲れが溜まると心の余裕もなくなって、カチンときてる自分にも気づいて。



また一つ自分のカタチが知れました。



で、みんなの意見を入れて修正して出来上がったのがこちら





内容はコレからまた入れていきます。



チラシの方もみんなの意見を聞いてつくってたら、だんだんおかしな方向へなっていって面白くなってきて




遊んでました😆


で、ボラスタメンバーのデザイン得意な方が最後につくってくれたのはこちら




さすが元デザイナー ともとも作



具体からと

ビジョン構造から



どっちも出来るといいな。


そこは修行中



最後に、イベントのボラスタ募集中!


他ではできない体験ができますよ。


興味のある方はお気軽にご連絡お願いします。





ボランティアスタッフの認知が変わる前回の準備中の記事もよかったら↓




ワープ女子養成講座がスタートし、認知科学・神経科学理論講座を担当させていただきました。



本来は、別の講師の方が担当する予定になっていたのですが、体調不良のため予定が変わり、、、


いつもの調子で朝風呂に入ってて、電話が鳴ったのにも気づかず


しばらくしてスマホをみると


「理論の講座を本日やってもらいたい。

準備は出来てると思うけど、心の準備いる?」

と、メッセージが


…一瞬、「えっ、今から!」ってなったんだけど


ワープ女子は瞬発力が必要


ワープのチャンスはすぐ逃げてしまいますから。



「何時からですか?」ってお返事をし


午後からやる事が決定。



理論部分をワープ女子講座で担当することは決まっていたので、スライドとか準備はしていたので、直ぐにやりますって返事が出来たけどね。



3時間ぐらいの猶予があったので、画面に写すスライドをチェックしたり、zoomでもちゃんと反映してるか試したり。



時間をおいてスライドを見るとココは図があった方がわかりやすいよねって、ちょっと足したり。



後は、やるだけ。

やってみて、改善点が見つかれば次はもっと良くなる

実際にやるまで分からないことを考えても仕方がない。



午後から講座をスタートできました。


いつチャンスが巡ってくるか分からないから、いつでも出来る準備をすることの大切さを実感。





あおらさんがグラレコを描いてくださって、ありがとう❣️


受講生のみんなにもシェアしてくれたので、より理解が深まったと思う。



こんな風に自分の得意な事をやって、外にだす。

自分だけのものにしないってのもワープ女子


自分だけでとめてると循環しないからね。


kiko ²受講生のみなさま

ありがとうございました🙇‍♀️