かろやかに動ける心とカラダへ 身体調律師

かろやかに動ける心とカラダへ 身体調律師

変わりたいのに、変われない方へ
生涯現役で自分らしくイキイキと軽やかに動ける心と身体へ根本改善

心と身体を整える身体調律師 宮田公恵

“いつからでも人は変われる” 
変わりたいのに変わらない方へ


生涯現役は当たり前でイキイキと人生を楽しむ幸せな人を増やしたい。

かろやかに動ける心と体づくり
そして、あなたが貴女らしく可能性の花を咲かせる

みんなが幸せになる世界を目指しています。

不調を改善しあなたの本来の魅力や可能性を引き出すエステやホメオスタシスプロデュースなど
心と身体からアプローチできるのが私の強み


『心と身体の調律師』宮田公恵
美容家歴37年/ホメオスタシスプロデュース/調律リンパ/エステ/

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遠方から友達が調律リンパを受けにきてくれて、施術後に一緒にランチしに花の海に行ってきました。


地元の野菜を使った石窯ピザがボリュームがあって美味しい。


このところずっとエネルギー不足で、うだうだしていたのなですが、散々おしゃべりして、泣いて笑った。


自分の中だけで考えていても、ぐるぐる🌀してしまっていましたが、話したりすると、かなり違いますね。


やっぱり、問題解決は問題が起こった時と同じ抽象では解決しない。


問題解決できなかった自分でいくら考えても解決できませんね。

そもそも問題だと思っている問題が違う場合も多いので😆


心を許せる、安心して話せる人に話し、食後にひまわり畑にも行って、少し元気が戻ってきました。



そして今週も色々あって、またエネルギー不足に陥っていたんですけど、頭の中を紙に書き出しました。


誰に見せる訳でもないので、自分の中のものを、良いことだけでなく、腹が立ったこと、不満や不安なことなどなど、いっぱい書いて出して、ちょっと整理。


ホメオスタシス講師仲間も話を聞いてくれて、違う角度からの視野を入れてくれて、アドバイスとかもらって。


久しぶりに沢山話して、みんなの話も聞いて


自分ばっかり大変な気がしてましたが、みんな結構大変なんだって、分かって、私だけじゃないってなって、スコトーマになってたところが見えた感じです。


厳しいことを言われたり、自分にはムリと思うことを言われ、みんな分かってくれない、自分だけが、、、みたいなおかしなループにハマっていってたんだな。


本当に他人の脳を借りるって大事だ。


自分から聞いてって言うのも大事。


末子さんはお膳立てしてもらうのが当たり前になってるところがあるので、やってくれるのを待って、やってくれないと恨みに思ってたり、無意識でやってたりするから、、、


そう言う所があるって知るって本当に大事だね。




8月9日にワープ女子コミュニティで
「ワープ実践します!
みなさんどうぞご協力お願いします」と言ったものの

ホメオスタシスなフィードバック祭でした。

やったことがない、コンフォートゾーンからでようとした途端、死んじゃうんじゃないかってアラートがなりまくり。




2月3日に「3ヶ月でリンパ100人斬り」全国に行きます!と言った時は100人やるしかないって
スタートできたのにね。

5月3日にゴール、100人以上を達成して、それはよかったんだけど、その後がね。
頑固な自分が変わらなくて、と言うより、変えたくなくて(無意識です)現状でなんとかやりくりしてしまう。

またいつも通りにやってしまう。
自分のやりたいことをやっていてもどうにもならない、やりくり出来てしまう所にいては変わらない。

切羽詰まって、もう強制的に場所を変えるしかない!となり、
ノープランで、東京に行き働くことに決めた所まではいいのですが、!

東京でちゃんとした仕事があって、住むところ、お給料が確保されている訳ではなく、何もない。

生活出来なくなる怖さ、自分のために支援してくださいとか、お願いとかカッコ悪いこと、本当に今まで絶対にしたくないって固まって気持ちも下がる一方。

でも、私が変わるには自分の中の禁忌をするしか道はない!
壊すしかない。

でも、すぐにあれこれ考えてしまう。
もうね、考えた瞬間にフィードバックが😓

理論で分かってるのと、実際にやるのとは本当に違う。


それでも、ワープ実践します!
50代のチャレンジ。

本当に心の底から年齢関係ない、いつからでも変われる。
そう言える自分になりたい。


こんな私のチャレンジですが、優しいみなさま応援、ご協力お願いします🙇‍♀️

東京行きの日程は確定してませんが、その費用がないと足が止まってます。
それで助けて欲しい、お願いしたいこと、出来ることで、思いついたことを書きます。

・私が出来る、服を着たままできる調律リンパを受けてくださる方

・受けたい方を紹介してくださる方

・調律リンパを教えることも出来ます。

・その場所を貸してくださる方

・今月は、8月25日は北九州ukaで調律リンパします。(空きがあります)
出張も出来ます。

・経費をかけずに生活できる方法、住まいなどをご存知の方

・ワープ実践にかかる費用を支援してくださる方

どれでもいいので助けてください。
お願いします🙇‍♀️


本当に私はどうなっていくんでしょうね。
未知です。

過去の自分を信じるのをやめて、周りを未来を信じてやるしかないね。
震えながら。

#ワープ実践


ワープ女子たちとパレスホテル東京に宿泊し、元祖ワープ女子kiko ²との差分があり過ぎて、、、


あれだけ側で色んなことを見聞きしてきたのに、知ってる、分かってると、実際にできるとの違い、できてない自分に絶望して泣けてきた。



他人に相談しない、他人の話を聞かないで自分で考えて、やりくりしているから、そこそこの結果しかならない。


自分で考えて、やりくりしている事がいかに損かを、突きつけられて、本当に泣きたい、と言うか泣いた。



前回、東京に行った時に履いて行ったサンダルが壊れて、友達のスニーカーを借りて履いてたんだけど、その時にヨージヤマモトのセール中で、もともと買う予定じゃなかった靴が安くなってて、ラッキーって買ってて



でも、それって私にとっては最適な物じゃないよねって、


そして、私ならセールで安くなってるからって買わない。 


そう言われ、がーん😨


靴が壊れたし、ちょうどセールになってたし運がいいな、とさえ思ってたのに。



でもそれ、セールじゃなかったら買わないでしょって。


確かに、セールじゃなかったら買ってない。



そう言うところよ。

ちゃんと分かってる人に聞いたらいいのにって言われ


言われなければ気づかなかった事ばかりでした。




それで何故私が聞けなかったか、、、


そこですかさず訂正が

「聞けなかった」じゃなく「聞かなかった」でしょって。


そうです。

聞こうと思えば聞けたのに、聞かなかったってこと。

そうじゃないでしょって、言葉を正しく使わないと「聞けなかった」それならしょうがないよねって、なってしまうから。



聞かない理由は、自分で勝手に親しくてもファッションコンサルやってる人に、無料で聞くのはよくないって、自分で判断してるから。


聞いてみて、ダメかどうかを判断するのは相手に任せたら良かったのにね。


そして、それができないのは「こんなこと聞いて、どう思われるかな」って、思ってるから聞かない。



どう思われるかの優先順位がすごく高いってこと。



そして、自分で決めたい。

自分の思い通りにやりたいって言うシステムが自動的に回っているから。



自分で考えた結果で、そう悪くないなって思ってるからそんなことをしてしまうのだけど、、、自分で判断してたら絶対にワープしない。



ワープして想像以上の成果を得ている人は、自分の過去の経験値からの意見を優先せず、他人の意見を取り入れられる。



その仕組みが分かってるからこそ、いつもそう言う行動をしているんですよね。



ワープできでなくても、それなりの成果はあるから、変わろうとも思わない。

だから変わらない。



それで、後からあの時の私がみてなかった視点の話をされて、めちゃくちゃ奈落の底に落とされる。



そうやって落とされないと、本当に変わろうとはしないから、それが分かっているから、言ってくれてて後から絶望する羽目になってるのだけどね。



人って本当に嫌になら、心底嫌な所に居られないから、そこから出ようとするもの。


正しく絶望すれば、後は上に上がるだけ。



どう見られるかを考えてるってことは、自分のゴールに熱狂していないってことだから


ゴールに熱狂してないってことがバレバレ。


自分頭で考えるんじゃなく、他人の脳を借りる


そして、そろばん弾かず、自分ができることを最大限までする。



自分がどう思われるかを考えているから最大限まで出来ないんですね。



本当に何度も絶望しながら進むんですよね。


それが嫌なら、辞めてもいいし、人は変われるから、やってもいいし。


どっちにしても、自分の場所を決めなきゃね。