こんにちは
誰もが自分らしく生きて、もっと楽しくて幸せになるといいですね。
年齢に関係なく、やりたいことができて、心も体もイキイキと元気になるように
認知科学、心理学、コーチング、カウンセリング、腸内細菌、DNA解析、リンパセラピー、エステ、メイクアップ…などなど
これまで必要だと思うことをずっと学んだり、取り入れてきました。
30年以上、女性が美しく健康なって元気になる仕事を続けています。
らしく、楽しく、幸せな笑顔の人を増やしたい
full-life consultants 宮田公恵です。
プライベートでは息子を二人育て、それぞれもう成人していて、別に暮らし始めてからは気楽な一人暮らしを楽しんでいますが、生活が変わり家族がいるとそれなりにやっていた家事がかなり手抜きに（笑）
日々の生活習慣が未来に影響し、食べたものが体をつくると言うことは分かっていても、人間の意志力は本当に当てにならないので、いかに楽しく頑張らないで健康維持していくかを考えてます。
人生100年時代や風の時代と言われ、あらゆることが変化し、正解が分からなくなって、迷うことが多い今だから
体のこと、心のこと、脳や腸のこと、美容や健康なことなど、書いていく予定です。
どうぞよろしくお願いします。
自分を幸せにして、まわりの大切な人たちも幸せになる、幸せにしかならない世界にしていきたいお仲間募集中💜
らしく、楽しく、幸せな笑顔の人を増やしたい
full-life consultants 宮田公恵
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