10倍かゆ小さじ4＆シラス小さじ1
かぶ＆ほうれん草＆にんじんのサラダ風各小さじ1
かぼちゃ小さじ1＆きな粉
新食材が２つ(´∞｀*)
(シラス＆かぶ)
１日に２種はなぁ…と思ったのだけど、ストック上の為…
シラス粥は、鯛飯(粥)より食付きがいい♪
湘南はシラス美味しいもんねぇ(´∞｀)
生釜茹でシラスですよ！凜さんっっ！！！！！！
しかも、シラスは鯛よりすりつぶしやすい！！！
これはいいわぁ～♪
かぶも甘いからか、野菜だけでパクパク食べたし。
いつもは半分位で粥に混ぜたりするもんね(-"-;)
しかし…
豆腐買うのいつも忘れる。笑
食べるなら魚・豆・乳類をもうちょい増やして大丈夫みたいなんだけど、豆腐忘れるから最近きな粉。笑
そのせいか、ウ●チに黒豆のミクロプツプツが混じるんだよね～♪
ま、今日も完食♪
ごちそうさまでした♪