昨日の体重 | ふぐのブログ

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アラフォーというか、もうすぐアラフィフ
ダイエットしたいけど美味しいものも食べたい、ダイエット日記
記録&公開することで自分から逃げない!!
164cm

昨日の体重

60.10kg

体脂肪

29.9%


前日のバーガーキングでもそんなに変わってないのね

安心


朝ごはん、昼ごはんなし

今日は外ご飯でスペイン料理 パエリア!!

疲れがたまってきたからか結構酔っ払い