昨日の体重

昨日の体重

60.75kg

体脂肪率

30.4%

60kg台にもどってる！

そんなに簡単には痩せませんな

昨日は仕事が忙しすぎておやつを食べる暇もなく

朝ごはん、昼ごはんなし

よるは塩豚ステーキとごはん

ビール

塩豚の脂にちょっとやられる