腰痛はストレス

今日のテレビで、腰痛の原因の一つにストレスがあると言っていた！

腰痛は、運動不足による筋肉の弱りが原因と思っていたけど、ストレスにも原因があるとは、思いもしなかった(-_-)

確かに、テレビの中のテストをしてみると、しっかりレットゾーンに入っていた！

かと言って、今のところ原因の分かってるストレスを排除する事も出来ない現状だし、どうしたら良いんだべが？

やっぱり筋肉着けるしかないのかな？

今日も、温泉に入ったし、それなりに歩いたし、コンドロイチンのサプリメントも飲んだし、鶏の毛羽も食べたし…何とかならないもんですかね(´～`；)