ギックリ腰？

腰が今にも砕けるくらいに、ピクピクしている！
昨日は特に変わった様子もなく、電気・水道代を運動のためとわざわざコンビニまで張り切って歩いたのに…(>_<)

昨夜暑かったから、扇風機をかけて寝て、腰が冷えたからかな？

でっ整形外科に行くか？低周波治療機と湿布で何とかするか？

病院行ってもあまり変わらないからな！

結局悩んだ末、風呂に入って部屋で低周波治療機をかけて、湿布貼る事にしたよ(>_<)

筋肉の衰えが影響してるかな(^O^)