☆筋肉痛☆

心地いいレベルの筋肉痛がある。

キックボクシングのおかげね。

あれ毎週やったら痩せそう。

でもさすがにそんなには無理。

そういやレーザー当てて

治療して取ったくも状血管腫。

つるん、と綺麗になった！！

真ん中のポチ、が赤く残ってて

徐々に小さくはなってたんだけど。

ファスティングの間、

カフェイン控えてて

昨日コーヒー飲んだら

眠れなくて眠れなくて。

超絶寝不足。

ファスティングする前は

一日何杯飲んでも平気だったのに。