☆いたい☆痛た…筋肉痛 にござります。昨日パーソナルトレーニングだったからな…今日はストレッチなのに…こんな筋肉痛では無理…ストレッチって言うけど私の先生のストレッチ、とんでもなくしんどいです。でも頑張るわ