ファスティングも5日目に突入。
ここまで来ると
「食べちゃおうかな…どうしようかな…」
な～んてのはなくなります。
初回のファスティングでは
2日目がピークでした。
食べたくて食べたくて
今回は2～3日目に食べたい病のピークが。
3日目も食べたい食べたい食べたい。
とにかく酵素ドリンクと
具なし味噌汁で我慢我慢。
(味噌は無添加のみよ)
前回は好転反応で
頭痛や膝下の痒みが凄くて
辛い日があったんだけど、
今回は頭痛はほぼなかったかな。
太もも辺りが痒くなったけど
前回よりは軽い軽い
この好転反応は
人によって色々で
出ない人も勿論居ます。
今回は、前回の好転反応に比べて
か～なり軽い
一応は明日までなんですが
もう少しだけ延ばしてみようかな。
早く好きな物食べたいな～
