ファスティング4日目に突入。
女子日前なせいか
浮腫みが酷くて
見た目はぽちゃぽちゃしたままです。
体重は測っていません。
女子日前は
本当に本当に本当に！！
浮腫みが酷くて
3キロとか増える人なので
今測ってもそれ位増えてるし。
ファスティングしてるのに
全然減らなかったら
さすがに嫌になるので(笑)
ほんとは女子日後がいいんだろうけど
タイミングみてる場合じゃなくて。
私のやり方だと
11日はまともに食事が出来ないので。
友人とランチにも行けない。
意外とね～
色んな予定入るから
断ったり延期してもらったりで
食べられないって大変なのよ～。
ファスティング中は
一切ダメだからさ。
ヘルシーな物ならいい、とかじゃなく。
でも暴飲暴食で悪かった胃腸の調子。
整ってきました(^^)
早く友人とランチ行きたいな～(^^)
