いつも40分で2～2.5キロ位歩いてて。
でも調べてると
20分で2キロ位、とか
30分で4～5キロ位、とか書かれてる。
わりと大股で早歩きで頑張ってるのに
距離が全然伸びなくて。
よくよく調べたら、
私が万歩計の歩幅の設定間違えてたみたい。
41㎝にしてたの。
家で1歩を測ったつもりなんだけど、
身長の計算からいくと全然違ってて。
この計算だと早歩きだと80㎝越えるわけよ。
だからその数値に変えていつも通りウォーキングしてきたら。
距離が伸びた。
5キロはいかないのね。
そんな単純なミスだったのね
これほんと役に立つ。
7日分メモリーで記録残ってるし
万歩計にもなるし防犯ブザーにもなる。
防犯ブザー、あると心強いよ。
この機種、もう販売してないの。
なみちゃんがくれた物だし、
大切に大切に使っていこう
