《経口補水液の作り方》

砂糖40グラム(大さじ4と1/2)
食塩3グラム(小さじ1/2)
↑↑を湯冷まし1リットルによく溶かす

かき混ぜて飲みやすい温度にする

(レモンやグレープフルーツの果汁を加えるとカリウムの補給になるが、嘔吐している時、柑橘系は嘔吐を誘発する事があるので用いない方がよい)