☆7/13(月)☆

あまりの腰の痛さに

16時と同時に整骨院へ

午後は16時からなんです。

ほぐしてもらって、

テーピングをしてもらったら

まぁ

楽になった

行ってよかった

動かなきゃって思うけど …

歩いたりはいいけど

布団の上げ下ろしとかは駄目だね。

そういや、前も

粗大ゴミ捨てるのに往復して

腰を痛めたわ、妊娠中に。

は～どうなるかと思ったけど

動けるようになってよかった