梅雨明けて
何日目だっけ？
まあ
いいやｗ
大量の水分を
補給しつつ
頑張ってます
明けて２日目くらいに
体重が２ｋほど減って
お！ｗ
と
思ったのも
束の間
元に戻ったｗ
運動できないのが
やっぱ
あれなんだねえ
仕事だけでも
結構ハードなんだがｗ
仕事と
運動は
別らしいｗ
毎日
５００ｍｌのペットボトル
４本に
２ｌのアクエリアスを
分けて
３本は凍らせて
後
水を１本と
コーヒーを１本の
計６本を
クーラーに入れて
持っていきます
今日は
水と
コーヒーが
少し残ったｗ
自宅では
ゼロなコーラのみｗ
自宅での
水分補給は
全部これｗ
アルコール摂取も
ベースはこれｗ
これ
発売されてから
ずっと
これｗ
基本
１つのものを
消えてなくなるまで
なので
もう
一生
これだけかも？ｗ
ってな感じで
元気で頑張ってます