免疫力が低下したかな．．．
カゼへの抵抗力がなくなりつつあるような。
と言うかもらったかも．．．
チラージン切って出てくる症状を分かりやすく説明するのに、カゼの初期症状ってよくいいます。
今の症状。甲状腺からなのかカゼなのか今一謎ｗ
今日は、ほぼ一日中微熱。若干の眠気とだるさ。セキもちょっとだけ。
でもね。ウエストに肉付いたね。とか失敬なこと言う人がいるからジムへ！
ま、７Ｋほど増えてるから当然かな．．．
４Ｋ増までは、体脂肪率１３％を維持してたんですが、２０％間近だなきっとｗ
入院すると、食べて寝る生活なので、＋５Ｋは確定なので、絞り込んでおこうと思ってたけど、ラスト２ヶ月でかなりの減速ｗ
で、ジム行く寸前に、微熱がスーッと引いたんですよ。
やっぱ甲状腺からかな．．．
何時ものようにストレッチから始めると絶対寝てしまうなと思ったので、筋トレから。
でも、セットの合間にウトウトとｗ
何とか５０分程でまんべんなくやって終了。
やっぱ、週に一度は筋肉痛にしないとね！
と。この記事書いてる時間も微熱と眠気と格闘中です。
後１４日持ちこたえられるのでしょうか？ｗ