２年前まで、ジムでお腹を凹ませるのにトーレーニングしてたつもりが、２０代前後にボディビル系のジムに行ってたのが、ベンチプレスで目覚めてしまい、マッチョ系に成り掛けてました。
しかし、辞めてからはまた皮下脂肪が増えお腹周りも増えて来たので、今日から夜になりますが大阪城辺りでジョギングとトレーニングを始めようかと。
寒いけど、この寒さに勝つほどの汗をかいて、夏にはまた締まった身体に戻るハズ。
今年は大阪シティーマラソンも開催されるとの事。
それまでに、体力と持久力をつけて挑めたらと思います。
走った後は玉造温泉でさっぱりしようっと！