こんにちは！
ずっと幸せ研究所 fufu interior
阿部奈美です
今日のテーマは
自分の信念
2025年に入って
もう早くも2ヶ月が終わろうとしていますね…
ブログを書きたいと思いつつ
なかなかパソコンに向き合う勇気がなく（なんとなく）
ずるずると来てしまいました
今日のテーマは自分の信念。
私は今年に入ってから「フュージョンセラピー」という
心理学?を学んでします
先日、先生にセッションをお願いしました
その話を少しさせてください！
私は以前から何をやっても満たされないという感覚に陥り
すぐに外に愛を求めて行ってました。
旦那や子どもに甘えてみたり
自分を思いっきり甘やかしてみたり
それでもまだ足りない！！！！
って常に思っていました
「満たされるのは一瞬」
もっと私をみて！
もっと私に構ってほしい！！
そんな気持ちが常にあり
そうでない現実にいつも「我慢」をしていました
なんでこんなに満たされず
私！私！になるのかなと
ずっと思ってました
それこそ他人から見ると
ちゃんと愛されてるみたいだし
ちゃんと甘やかされてるみたいです
（本人は全く気づいてませんでしたが）
そこで先生にセッションをお願いして
私の中にある信念を見つけてもらいました
まず私の頭の中に出てきた映像は
保育園年少さんの私と年長さんの兄
母親の膝に2人で座ってました。
ですが、私は
母親を独り占めしたい！！！！
ってちょっとスネ気味
それも言えずに我慢をしていました。
いつから「我慢」を覚え始めたのか
深掘りをしていくと
まさかの
胎児期6ヶ月頃でした
いつも忙しくしていた母親は
お腹の中の私に興味が薄い感じ
兄は母親のお腹が大きくなるにつれて
嫉妬している感じ
その時から
「私をみて！こっち向いて！」
となんだか「我慢」していたみたいです。
そこからずーーーーーーーーーーーーーっと。
信念の書き換えをして頂き
年少の私と年長の兄は手を繋ぎながら
「半分こだねー
」
と言いつつ母親の膝に座っていました。
母親も2人のことを愛おしそうにみてくれてました
もう大号泣でセッションを終えたのですが、
スッキリを超えて
幸せの感覚がずっと心の中でいてくれて
その映像を思い出すたびに幸せな気持ちが
身体中を走り回ります
これでやっと自分で自分を癒すことができる
そう思うと心が軽くなり
他人への執着が少しづつ薄れてきています。
この感覚が味わえたこと
先生に出会えたこと
今思うと、受講を決めた私偉い！！！！！！
そう褒めたくなります
先生にも感謝、感謝です
私はこのフュージョンセラピーを学んで
セラピストとして
高齢者の方
セカンドライフを迎える方
その人たちの力になりたい！！！
というより、なります！！！！！
1人でも多くの方の人生の心配を
無くしていけたら嬉しいなと思う今日この頃
長々となりましたが
今日はこの辺りで……
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました