こんにちは！
ずっと幸せ研究所 fufu interior
阿部奈美です
今日のテーマは
我慢
最近私は自分との向き合う時間を
大事にしているのですが
色々と家族との思い出が出てきます。
その思い出は良いものもあれば
苦しいものもあります
先日、
特に苦しいと感じていないのに
自分を苦しめていたことも出てきました
それが
GA・MA・N（我慢）
です！！！
なんで苦しいと感じてないのに
自分をくるしめていたかというと
「我慢できてすごいねー！頑張ったね！」
です。よく聞く言葉ではないでしょうか。
これに気がついた時
私も子育てをしていて
無意識に使っているんじゃないかと
ゾッとしました
我慢がすごい、我慢したら褒められる
我慢したら…我慢したら…
という我慢が美徳みたいなものが
出来上がってきました。
それは我慢しなければならない時には良いのですが
特に我慢しなくても良い時ですら
我慢しちゃいがちなんですよね
特に私は人の笑顔を見るのが好きです。
人が笑顔になってくれたら嬉しいと感じてしまうため
私が多少我慢して相手が笑顔になってくれたら
嬉しい！！と思ってしまう
そんな癖があることに気がつきました
自分の心はすり減らして
何をやっているんだと
気づいてからは思ってしまいますが
それが故に
我慢話を聞くと
すぐに涙が出てきます
ちょっとしたことで
この人我慢してるんだと
感じてしまうとうるっと…
気がついたものの
まだまだ癖が抜け出せずにいる
証拠なんでしょうね
もっともっと
自分のために自分のことを
愛していきたいと思います
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました