ワラの下から芽を出している

サヤエンドウ。

 

 

こちらは、ニンニク。

寒い中、これから伸びんとしている

野菜の芽です。

 

きょうは、日中、とても暖かく

まさにふとん干しに

最適なお天気でしたが

私は疲れ気味で

机の上の整理など

せまい場所で動いていました。

 

今日の食事記録

ご飯、味噌汁

海苔の佃煮、シラスの佃煮、煮豆など

常備菜適宜

ヨーグルト、みかん

 

カボチャやブロッコリーの

ミートドリア

ピーナッツパン半分

林檎、キウイ、みかん

 

冷凍バナナ半本

ヤクルト1000

 

ご飯

大根と鶏肉とさつま芋の煮物

(ただいま煮込み中)

大根の酢漬け

 

 

イエローハート