ここ2週間ほど、ずっと足の裏がちょっと腫れてちょっと痛くて
と思っていたら、月曜、朝起きたら、
足裏の腫れがひどく、痛みが強く、中指・薬指の感覚が鈍く、、
いかにも変な感じなので、病院へ。
ところ、「モートン病」と。
確かに、説明された原因も、症状もまさにそれ。。
年明けの初ラウンド、
寒かったので、いつもの靴下の上にさらに分厚い靴下を履いて
さらに靴用のホカロンを入れて。
そしたら足がとても窮屈で、これはちょっと痛いかも、、と思いながら
ラウンドしていたのが、説明された原因とぴたりと一致。
足指のしびれも、鈍い感も、痛みの箇所もまさしく。
痛み止めの薬を１回だけ飲み、
あとは、お風呂で優しくマッサージして足の裏にも表にも湿布をし、
足を締めつけないように過ごしていたら、痛みがちょっと弱まってきました。
みなさんもこの時期、どうぞお気をつけくださいませ。。