遅ればせながら先週水曜日のレッスン。
今、目指すことがとても明確になりました。

.董璽バック; コンパクトに
∪擇衒屬掘─々?鯀瓩瓩砲るっと回す(=右足早く蹴りを入れる!)。
 &右肩突っ込まない(=自然に頭・軸が動かず引っ張りあう作用が
 生まれる)。
インパクト~フォロー; グリップエンドの意識。&左肘を緩めない、
 開かない。&体重を左に乗せきる(=右足を左足にずずずっと。。)

以上のことが、ラウンドで考えなくてもできるように、家で素振りを
することに。。。 目標 1日100回!!