昨日の話。
ここのところ、風邪気味なのに加えて、
昨日は、女の子日の２日目。。女の子では、ないけどなっ！！笑っ
体調が良くない。
仕事もあって、夕方には、学校に行かなくちゃいけない用事もあって、、、
帰ってきた時には、あぁ横になりたい。
今から夕飯のメニューを考えて、材料をそろえて、作る。なんてやってたら、、
きっと、わたしは、イライラするんだろうな。
よし。
今日は、夕飯は作らないことにしよう。
とりあえず、
旦那ちゃんに、「今日は、体調が悪いので、夕飯作らないで休みたいです。」とLINEして、
子どもたちに、「母は、今日調子が悪いから、横になります。」と伝えた。
まいった。降参。した。
それでも、休もうにも、
わたしには、自分の部屋がないので、、、
子どもたちが騒いでうるさくて、イライラ。
うるさくなくても、イライラ。笑っ
イライラしてるから、子どもたちに、いろいろ余計な小言を、グチグチ言っていたー。
なんか、よく憶えていないんだけど、
とにかく、グチグチ。┐('～`;)┌
・・・・・( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
「あー！ダメだ。わたしは、早く横になった方がいい！じゃないと、いつまでも、余計なことをグチグチ言ってしまうー。」
って、ひとりでブツブツ言いながら布団に入った気がする。(なんか、本当によく憶えていない。コワッ。)
で、
チビ娘ちゃんに、
「すみません。すみません。わたしは、調子が悪いときにムリすると、ギャオー！！ってなる生き物なのです！ごめんなさい。だから、わたしは、もう今すぐ寝なくてはなりません。」
と言うと、
チビ娘「へぇーーーー！タイヘンな生き物ですね！！( ・д・)」
笑っ
母「ほんと、タイヘンな生き物ですね。笑っ」
とかいう会話をした。
そう。
タイヘンな生き物は、
ムリをすると、ギャオー！となって、みんなに迷惑をかけるので、ムリは禁物なのでございます。
だから、体調が悪いときや、イライラしているときには、それ以上頑張ってはいけない。
そーゆー時は、
諦めて、降参。する。
まだ小さい、子どもちゃんがいる、お母さんは、
余計休めないと思うけど、
どうすれば、休めるか。に意識を向ける。
そこを、考える。
家中のカギしめとけば、危なくなさそうだったら、カギしめて寝る。
預けられる実家があれば、預けて寝る。
とにかく、自分が、休む。ために、できることをやる。
いかに、自分に余裕を持たせられるか。
を、考えて、普段からできるだけ、自分に余裕を持たせておくようにしておいた方がいいと思う。
まずは、
わたしは、タイヘンな生き物である。
ということを、自分が理解しなくては、いけない。笑っ
タイヘンな生き物でも、いいんだよーーー！
てゆーか、そんな生き物だから、しかたないんだよーーー！
そこ、認めちゃって、
じゃあ、どうしようか？って考えるのよ。
まず、認めてねーーー。
自分が、タイヘンな生き物だということを。
( ￣▽￣)
認めて、はじめて、対応・対策ができます。
今朝、
チビ娘ちゃん(７歳)に、
「ハハ、もう、気分悪いの治ったぁ？？」
( ´・∀・｀)
て、聞かれたわ～。
「ん～。ちょっと、まだわかんない。」
て、返事するハハでありました。笑っ
チビ娘が、作ってくれた、ケーキとミルクティーを、あなたにも、あげる～( ￣▽￣)