【自己紹介】
ゆかと申します。2022年2月2日生まれの
双子ちゃんママです！育児が楽しい！
これから出産を控えた妊婦さん、双子ママさんの参考になると嬉しいです( * ॑꒳ ॑*)
こんにちは
前回の続きです。
双子ちゃんが夜中に起きてしまい
ミルク飲むとそのまま二度寝する問題…。
虫歯も心配だし
できれば一晩中ぐっすり眠って欲しい
そんな悩みが2ヶ月近く続き…
保育園で眠りに関するエキスパートな先生に
相談してみることに！！
この先生のアドバイスが的確すぎて
実際した初日からぐっすり眠るようになりました
同じ悩みのママパパの中には
うちの子と同じ原因で夜中に起きちゃうお子さんもいらっしゃるかと思い、投稿します
ある日の保育園、お迎えの時間
エキスパートな先生からお声がけがありました
先生「ママさん、パパさん、お子さんが眠れなくて困ってると聞きました。詳しく教えて頂けますか？」
私「先生お忙しい中ありがとうございます。
双子たち2人ともなんですが、夜中に何度か目が覚めてしまいます。その時に泣いてしまうので、ついミルクをあげてしまいます。ミルクをあげると速攻で二度寝してくれるので、
よくないと思いつつミルクに頼ってしまっています。でも虫歯が心配ですし、できれば一晩中ぐっすり眠って途中で起きないようになって欲しいです。」
先生「なるほど〜
実は過去にも一歳くらいのお子さんで
夜中にミルクを飲ませないと寝てくれないお子さんがいたんですよね。
その子と同じ理由かもしれないので聞きたいのですが
お肉やお魚とか固さのある食べ物って夕食で
たっぷり出していますか？」
え！？固さのある食べ物！？
それが夜中に起きちゃう理由に関係あるの！？
その当時、2人はまだ1歳2ヶ月〜3ヶ月。
やっとゴロゴロ具材が食べれるようになってきたレベルだったので、柔らかく煮込んだ食べ物を中心に与えていました。
ご飯だけはもう普通に炊いたご飯をあげていました。
その事を先生にお伝えしたところ、
以前に同じように夜中に起きてしまうと相談にきたママさんのお子さんも、似たような柔らかい料理ばかり食べていたそうです。
でも、咬みごたえのある食べ物を与えるようになったら、眠れるようになったそうなのです。
先生「なので、そろそろ
お子さん達には、こういったつくねやハンバーグ、ナゲット、焼き魚など、咬みごたえのある食べ物を食べさせてあげると良いかもしれませんよ」
先生はわざわざ、1歳でも安心して食べられる
食べ物をリストアップして紙に印刷して
渡して下さいました。
この先生は、本当に手間を惜しまないで
向き合って下さる先生なので
とても感謝してるし尊敬しています
私「早速実践してみます！ありがとうございます」
先生「あ！もう一つあるんです。
それについてもお話してよろしいですか？」
なんと！他にもあったとは！
というわけで続きます。
次回で最後です！長くなってすみません
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