【自己紹介】
双子を産んで退院した当日から仕事してる熱血ワーママ社長です( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
辛い日もあるけど、双子育児が楽しい！
これから出産を控えた妊婦さん、双子ママさんの参考になると嬉しいです( * ॑꒳ ॑*)
「寝返りを促すために何かしていましたか？」
…とご質問を頂いたので
自分達がしてた事を書きたいと思います
普通の事しかしてないので
全然参考にならなかったらすみません
私達はとにかく心配性です
↑
この日記にも書いたんですが
うちの子だけ
一生寝返りうてなかったらどうしよう！？
…みたいな
マイナス思考によくなります
成長スピードなんて人それぞれなんだから
ネガティヴになっても仕方ないのに
いつもネガティヴな方向に考えてしまうんですよね。
それで生後1ヶ月半くらいのころに
元助産師のお義母さんの監修のもとで
うつ伏せで過ごす練習をしたんです
いつか寝返りをうった時に、本人が混乱せずに落ち着いて体勢を調整できる…と聞いていたからです
そして寝返りの感覚も掴みやすいようなのです。
なので、その日以来
うつ伏せで過ごす時間を週に3〜4回
3分程度作っていました
※慣らしうつ伏せ中は必ず大人がそばについていて下さい
うつ伏せにしてる時、赤ちゃんは
足の筋肉で前に這おうとします
もしやこれで足の筋肉鍛えたから
寝返りが早かったのか！？
…と勝手に推測しています
あとは毎日座って過ごす時間を作っていました
うちの双子ちゃんは
座ると視界が広がって楽しいのか
いつも
座るとニコニコ
泣いてても座らせると
泣き止んでニコニコ
とにかく座るの大好きっ子なんです。
なので沢山座らせあげてました
うん、この話書いてて気づきました
うちの子達、首すわってるわ
※ずっといつ首が座るのかを心配していました
座るのも恐らく
体幹トレーニングや筋肉を鍛える効果があったのかもしれません
この辺りの生活習慣が
もしかしたら3ヶ月で寝返りできた
要因になってるかもしれません
寝返り問題で、なやんでるパパママの
参考になれば幸いです
そして、今回の写真は…
↓
スマホ立てかけてタイマーで撮影しました
ちなみに大失敗した写真w
↓
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