【自己紹介】
ゆかと申します。2022年2月2日生まれの
双子ちゃんママです！育児が楽しい！
これから出産を控えた妊婦さん、双子ママさんの参考になると嬉しいです( * ॑꒳ ॑*)
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半袖デビューしました
どなたか、心当たりのある方
教えて頂けないでしょうか？
寝てるのに疲労が取れないって
どんな原因が考えられますか？
病気が隠れてる可能性ありますか？
私じゃなくて旦那の方なんですが
睡眠とってるのに疲れが取れないと
悩んでいます。
平日の旦那のルーティンはこんな感じです↓
9時〜17時半
仕事、休憩なしの日もあり
18時
私と一緒に保育園に迎えに行く
19時
子供達とお風呂
20時
子供達の寝かしつけ
20時半
夜ご飯、お酒
22時
就寝
翌朝6時〜7時
起きる
家で仕事
8時
私と一緒に子供達を保育園に連れてく
そのあと仕事へ
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睡眠時間は毎日8時間近いです
ちなみに私は夜間に子供達の面倒見てて
昼間は仕事してるので
睡眠時間はトータルで3時間くらいです
私からしたら8時間以上眠れるだけで羨ましいのに
でも旦那は睡眠以外の時間は常に
仕事か育児していて
だから疲れが蓄積しちゃうんでしょうか？
それとも他に何か考えられる病気はありますか？
そして4ヶ月以上
トータルで三時間睡眠の私
何故か元気です
たくまし過ぎる笑
笑いつも閲覧、いいね！ありがとうございます
めちゃくちゃ励みになっています！
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