【自己紹介】
ゆかと申します。2020年に結婚( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
自称スーパー愛妻家の旦那と、
レビュー★5の恋愛カウンセラーの嫁コンビ
夫婦円満になるコツと妊娠記録を綴ります。
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YouTubeでも出産レポを投稿しています
こんにちは
いよいよ明日退院です。
長かったようであっという間の8日間でした！
ところで私、
妊娠中は全く予想してなかったトラブルがありました
個人差があると思いますが
私の産後のマイナートラブルを記載します。
まだ妊婦さん並みのお腹です
産後6日経った時の写真です↓
※産後の写真です
あれ？
うん？？？？
まだ1人お腹にいそうなくらいポッコリ
何これ？
私は勝手に、産んでしまえばその分
腹がへこむと思い込んでました。
現実は全然違いました
産後の診察の時に先生に相談しました
「先生、お腹がポッコリのままなんですが、これはどうしたら元に戻りますか？」
そしたら先生から衝撃の言葉が。
「数ヶ月は戻らないですよ
とくに双子の場合は、子宮もその分大きくなってますから。」
「このポッコリの正体は子宮ですか？」
「いえ、子宮だけじゃなくて内臓全部かな
腹筋が緩んでいて、支えきれない内臓が全部飛び出てるんです」
サラッとめちゃくちゃホラーな事言われました
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この出てる部分に腹筋やら色んな臓器が
つまってるの！？
帝王切開しててもできる腹筋を鍛える方法を検索して少しずつ腹筋を鍛え始めています。
にしてもショックだー
体重管理ばかり気にしていて体型の問題
すっかり忘れていました
象の足
まさか産後まで続くとは思わなかった
むくみ。
みて下さい。私の足
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まさにゾウさんの足のよう！！
ふくらはぎから指先までパンパンに浮腫んでいます！
聞いてないよー泣
浮腫むのって妊娠中だけで、産後はスッキリするんじゃなかったの！？
またまた予想外のマイナートラブルです
助産師さんからは
・とにかく水分補給をしっかり
・リンパマッサージ
・足を高くして寝る
…とアドバイスいただきました。
出産直後から細いママもいるのに
何が違うんだろう
パンパンの足に、ポッコリお腹、
自分の想像とは全然違う産後の姿となりました
いつも閲覧、いいね！ありがとうございます
めちゃくちゃ励みになっています！
帝王切開する予定の人向け
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帝王切開後、傷が擦れて痛くなるのを防いでくれるみたいです😊
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帝王切開の人向け！自分調べの中では1番安いです😊
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帝王切開の傷に貼るテープです。これと腹帯で痛みを最小限に！！
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