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relaxation ＆ smile fufla*re ～フフラ*レ～
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
本日のテーマ
【 不妊・便秘・生理痛の原因は体質ではない 】
妊活・便秘・生理痛でお悩みの方が
年々増えてますね
皆さんが『体質だから仕方ない』とおっしゃりますね
大きな原因としては
①子宮と腸が冷えていること
②体内に老廃物が溜まること
この２つでした。
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①子宮と腸が冷えているこ
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身体と同じように
子宮・腸などの内臓も冷えてるんです
冷えてる自覚がない方でも
内臓が冷えてる人もたくさんいます
例えばですが…
寒い日に外にずっといて手足が冷えて動きが悪くなる
それと同じ状況で腸や子宮が冷えてしまうと
動きが悪くなってしまうんです
この内臓冷えの原因は
生活の中にあります
冷たいものばかり飲む
座っていることが多い
１日中エアコンで寒い
ストレスが多い
シャワーで済ませてしまう
季節感のない服装
素足
など
普通に生活している中で
腸や子宮は冷えていきます
冷えが進むと腸や子宮は思うように動けず
便秘や生理痛や不妊などの症状を
引き起こしやすくなります
それではここでセルフチェックをしてみましょう
①お腹や下腹部を直接素手で触ってみる
②かかとの硬さと状態を触ってみる
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お腹や下腹部は冷たい状態ではないでしょうか？
かかとは硬く、カサカサしていませんか？
こんな方は腸と子宮が冷えてる可能性があります
身体を温めることを意識してみて下さいね
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②腸や子宮に老廃物が溜まること
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毎日添加物や、化学物質を
食べてしまっています
スーパーで買った食材で
自炊をしている方でも
少なからず口にしてしまいます
体内に入れてしまった添加物や化学物質は
100％身体の外へ排出されていません
毎日便が出ている方でも1％は身体の中に残ると言われています
てことは便秘の方はもっと体内に残りやすいですね
毎日、何年も何十年もと考えたら
怖いですよね
しかも女性はその老廃物が
腸と子宮に溜まりやすい
と言われています
溜まった老廃物によって子宮の巡りは悪くなり
生理痛・子宮筋腫・子宮頸がん更に
不妊症のリスクにつながると言われています
今現在何か症状がある方にはショックな事実かもしれませんが
症状は身体からのサインなので見逃さないであげて下さいね
本日のまとめ
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不妊・便秘・生理痛の原因は体質ではなかった！
①子宮と腸が冷えているこ
②体内に老廃物が溜まること
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次回から、その原因の解決方法をお伝えしていきますね
次回は子宮をデトックスできる方法です
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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