今日から7月がスタートしましたね！
7月は誕生月でもあるので
何だかテンション上がります
今日から
私が所属しているコミュニティで
自己受容のススメという講座を
受けることになりました！
↓↓
見ているだけで癒される♡
美しいゆきのさん♡♡♡
初日の今日は
「1ヶ月後、自分はどうなっていたいか？」
意図することを
みんなでシェアしました。
何かをスタートする時
結果を意図しておくことはとても大切
とのこと。
(これだけで、めっちゃ勉強になる！)
私は
・自分に自信がなく
他人の目が気になってしまうので
自分を好きになること
このままでOKと受け入れること
・他人と接する時
良く見られようとして
スイッチを入れてしまうので
(後からぐったり疲れてしまう
)
) フラットな状態でいつもいられる
自分になること
・自分の性格が悪いと思っていて
いつも嫌われるのではないか？？
むしろ嫌われているのではないか？？
と気にしてしまうので
他人の目が気にならないようになること
以上3つを意図しました！
今日からしっかり自分と向き合って
1ヶ月後
今日意図した自分に近づいていたい！
と思います。