ファスティング

せっかく三キロも痩せたのに。。。


やっぱり好き放題な時間にたべていたらダメね。



ということで。。。



今日からまた



10時間ダイエットはじめました。、。




ジムにもいきます、いまから笑


おそくなってしまったけど、。



ジムではグリーンダカラちゃんのむけど。。。笑




これは補給だからね！！！


プロテインもかう？


よーしがんばるぞー！！




まずは、、、




第一目標まで。。、




10時間、続けます。。。




体重が減るの楽しんでいこう💃



👊😃💕



朝ごはんもプロテインにしようかな？