やっと届いたワンダーコア。
たまたま見ていた通販チャンネルで
見つけた器具。
腹筋って毎日はちょっと憂鬱だけど
これがあればかなりハードルが下がる。
でも逆にやり過ぎ注意!


昨日は凄い風雨でした。

その中レッスンがありましたから出掛け
なければなりませんでした。

レッスンが終わると先ほどの雨が嘘のように
やんで、生暖かい空気に包まれていました。

今回はデニーズを使ったので駐車場に車を
止めていました。

せっかく昨日ケルヒャーで洗車したばかりだったので
車の水滴をタオルで吹き上げました。

これで気持ち良く乗って帰る事が出来ました。

明日から週末です。

良い週末を、、、