$日々成長@横浜の中川隆司




















ほとんどの街は始めて訪れる街。
どこが繁華街で、どこが危険かなんてわからない。
夜半でも人気のない所へ入り込む。
そんな場所の写真がたまらなく好きだから。
でも気配だけにはアンテナを合わせてる。



昨夜スキャナーを注文しました。

今までスキャナーなしの生活を送っていました。

以前は、OS9でしか動かないスカジー接続の台湾製の超高級機を
使っていました。

たしか単体で40万円程支払いました。

しかし、ソフトのバージョンアップはされませんでしたので、泣く泣く
手放したのです。

それからは、それ程の必要性も無かったので所有していませんでした。

スキャナーの出始めには、フィルムスキャナーも多く製品化されて
いました。

そう、フィルムが大半だった頃です。

僕もフィルムスキャナーを使って、スキャンし、フォトショップの
3.0辺りでしこしこ画像をつくっていました。

今回注文したのはフラットベッドスキャナーです。

これでフィルムをスキャンし、ネガフィルムを造り、アナログの
プリントを造ろうと考えています。

考えるだけでワクワクして来ます。


ダイエット効果


僕はほとんど体重の変化がありません。

ほぼ毎日走ったり、歩いたりしますから、あまり運動不足にならない
のです。

でも、5月のクルーズでちょっと太ってしまいました。

3食好きなものを好きなだけ食べ、あまり船上で運動が出来なかった
からです。

それは2.5キロくらいの増加です。

自分にとってこの数字はきついものでした。

体脂肪もかなり絞っていますからなかなか普通には落ちてくれません。

そこで実践したのが、「夜を軽く作戦」でした。

炭水化物は取りませんし、温野菜を中心として食事メニューを考えます。

そうするとどうでしょう。

元の体重以上に減って来たのです。

お昼ご飯は好きなものを普通に食べますから、全然ひもじくありません。

かえって寝る時に胃がもたれなくていいくらいです。

「夜を9時前に軽く食べる作戦」は効きます。