今日は、1人の夜…
デトックスするから
ミルクココア
ミネラルウォーター
ヨーグルト
腸内デトックスメニューです✊
ミネラルウォーターは、2ℓ以上飲んでるから
既に、お腹パンパン💦
たまには、デトックスした方が
良いのですが
無理は、ダメです…
今日は、NonNoが出張やから
久しぶりに
おうちごはん作らなかった✌️
私の、おうちごはんは
ミルクをレンジでチンして
ココア入れて
ヨーグルトを、器に入れだけー！
簡単です（笑）
デトックスメニュー完了！
しかし今日は、寒い❄️
皆様
風邪ひかないで下さい💡
therapist
◆不動龍◆