おはようございます。
皆さん『仙骨（せんこつ）』知っていますか？
仙骨は大事ですよ！
骨盤の後ろの方です。
この仙骨の動き（仙腸関節）が悪いと体調不良になる人がいます。
私は昔歩けなくなり『仙骨体操』をしたらバキバキと音を立てました。
それから急に体が楽になり歩けるようになりました。
多分仙骨（仙腸関節）が固まったのが原因かと思います。
メジャーリーガーのダルビッシュさんはこの仙骨を調整したら体調が良くなったと言っています。
気になる方はダルビッシュさんのYouTubeで見て下さい。
整体の勉強をしている時にも整体の師匠先生から『仙骨は大事だ！』とさんざん聞かされていました。
気になった方は調べてみて下さいね。
最近座り過ぎてこの仙骨（仙腸関節）がまた硬くなってるなーと思っていました。
立ちっぱなし座りっぱなしの仕事の人は気をつけて下さい。
※画像お借りしました
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