おはようございます。
自律神経の乱れる季節です。
自律神経の乱れは体の様々なところに悪影響を与えてしまいます。
体だけではなく心の方にも悪影響を与えます。
自律神経の整え方法色々ありますが、私には効果があったという方法をご紹介します。
◯上咽頭炎の治療
◯頸椎2番のズレ（首のコリ）の改善
◯仙骨のズレ（仙腸関節の硬さ）の改善
気になる方は調べてみて下さい。
自分に合う方法があるかもしれません。
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