大阪30Kか加古川30Kか

10月1日の大阪30Kにエントリーするか

9月25日の加古川30Kにエントリーするか？

迷うところではありますが。。。

10月1日は土曜日で仕事。

逆に言えば加古川30Kにエントリーしようかと。

日程的にも、その後の大阪マラソンまでの調整にもいいかと。

暑さ対策でトレーニング

毎日暑い日が続いています。

こんな中で走るのは。。。

やっぱりビールも美味しいし。。＼(^o^)／

自分に言い訳ばかりしていてトレーニング

していない。

秋からは大阪マラソン、福知山マラソン等エントリー済。（汗）

この時期に脚を作っておかないと

どうなるか、自分でもわかっている。(ﾟдﾟ)！

ジョッグ程度でも体を動かすか。。。