アメブロの広告をなくして1000円
これはビジネスだなぁ。
1000円払うなら、サブスクリプションに使うと思うけど、ブログでお金を稼いでいる人には必須なんだろうなぁとは思う。
動画広告とはマジいらんわぁ。
ブログは見るモノでなく書くモノだなぁと思ってきた。
確かにBODYは喜ぶだろうなプロテイン
プロテインパウダーを飲めば確かに筋肉は膨張します。
若い時は良いんですよね。
面白いくらいに筋肉が太くなる。
ですが、40歳を超えたあたりから、使い痛みがでてくる。
筋トレして筋を痛めて軟骨をすり減らして、筋肉だけ強くなる。
こうなるんです。
プロテインは肝臓に負担をかけるだけではなく、内臓全体に負担をかける。だから、歳をとってきたボディビルダーの中には顔が浮腫んできたりする。
合成物は必要な栄養成分だけを極端に摂取することになるし、合成物を身体に取り込む際に体力を消耗するので、歳を取りやすくなる。老けやすくなるってことです。
だから、プロテインはある時期だけにして、長く摂取するものではないと私は考えています。
そらボディはよろこぶわなぁと。
内臓は悲鳴を上げる。
太らない生活習慣
昨日一日、食べまくった。
朝は米、焼き肉ホルモン
昼は焼き肉セット
夕はラーメン
でも腹回りはスッキリ。
毎日の筋トレ、節制の賜物。
習慣の結果です。
今日はサラリーなので、またルーティンに戻すのでスッキリ。
溜まると大変だけど、習慣にすればストレスも少ない。