”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が
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前回のお話
↓
■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】
〜目からウロコの脱2択〜
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迷ったらどっちかじゃなく両方でもいい
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最近買った本の中で、「脱2択」っていうキーワードに
なぜか妙に引っかかりました。
先日、某ファミレスで、
カツ丼にするか天ぷらそばにするか
モーレツ悩みまくっていた私。
（どっちでもいいじゃんって思うけど笑）
で、結局・・・
カレーを食べた・・・
（悩んだのって一体・・）
この場合、
AかBか？どっち？っていう選択に迫られたわけです。
こういうことって
人生の中で何度も出くわすんですよね。
「ねえ！私と仕事どっちが大事なのっ！」とか
「納豆ご飯と卵かけご飯どっちがいい？」とか
「スカートとズボンどっちはく？」とか
毎日が選択の連続。
こうやっていつの間にか、私たちって、
自分でひとつ一つ選びながら
人生の自分だけの
「道」を進んでいるんですよね。
ってちょっとしんみりと良い話になってきましたが
（あ、筆文字かけそうねー、「道」を題材に笑）
今日言いたかったのはそこじゃなくて
AかBか？どっち？（AorB)ばっかりじゃなくて、
AとBどっちも！！(A&B）でも良くない？
ってことなんです。
特にHSPやひとみしりの人って選択する場面になると悩みがちですよね。
でも、この考え方を知っておくだけで少し楽になっちゃいます。
例えば、
私の悩んだ
『カツ丼か天ぷらそばか究極の選択」
これさ、
『カツ丼とミニ天ぷらそばのセット』があれば、
ソッコーで「これ、お願いしまーす！」ってなったわけです。
それから・・・
「ねえ！私と仕事どっちが大事なのっ！」
これに対しても、どっちかを選ぶんじゃなくて
両方を大事にする方法を考えればいい。
これって究極の2択、
どっちか選ぶよりもはるかに幸せな気がするんですよね。
「一石二鳥」って言葉がぴったり。
何個か問題があるなぁ・・・
諦めるしかないのかなぁ・・・
そんな時にもこの考えって使えるんです。
本の中で紹介されていた事例が
すごくわかりやすかったのでシェアしますね。
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夜勤明けのお父さんが家にいる日。
お母さんは、買い物に行きたいけど
小さな子供が3人いて、その日はあいにくの雪。
子供を連れて買い物に行くのも難しいし、
夜勤明けのお父さんは寝ている時間・・・
子供だけ置いていくわけにはいかない・・・
そしたらお父さんが
「僕が子供たちを見ているから君は買い物に行ったらいい」と
言ってくれました。
その言葉に甘えてお母さんは買い物に。
１時間ほどして帰ると、
お父さんは寝ている・・・
いつもは騒いでいる子供たちは、
お父さんを囲んで、静かに絵を描いている。
どうしたことだろう？
実はお父さんが子供たちにこう言ったそう。
「僕が寝ている姿を一番よく絵に描けた子にチョコレートをあげる」と。
それで子供たちは、真剣に絵を描いていたというお話です。
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これって「AかBか？」じゃなくて
「AもBも（A&B)」っていう考え方の良い例ですよね。
だからね、「脱2択」って良い考え方だなって思います。
HSPやひとみしりだと、周りの期待にめちゃめちゃ応えようとして
自分の気持ちを押し殺してしまうことがありますよね。
でも、この「脱2択」の考え方って
自分の気持ちも大切にしながら、
周りとの調和も保てる唯一の方法だったりします。
「AかBか選択」しないといけないっていう場面に、
どちらかじゃなくて「AもBも両方取る」
こんな考え方もあるんだなー
これって色々な時に使えるんじゃないかな、って思います。
特にHSP気質だと、細かい違いにも敏感だし
選択肢の微妙な食い違いに悩むことが多いですよね。
あなたももしも、
”あれかこれか？でも・・・”
なんていうふうに何かに迷っていたなら
この「両方」で良いじゃん！！って
考えてみることをオススメします。
HSP、ひとみしりの特性を活かしながら、この「脱2択」の考え方で、
あなたが最高に面白い「道」へと進んでいくきっかけになるかもしれません。