やる気がない。やる気を探しています。やる気さえあれば・・・
そんな気分になることもしばしば(-。-;)
残念ながら「やる気」はどこを探しても見つかりません。
やる気になったら行動するという人もいますが、
こういう人は「やる気」という不確かなものに依存してしまっているので、
「今日はやる気が出なかったので、何もしなかった(何もできなかった)」という日を繰り返してしまいがち。
やる気になる秘訣は、「行動する」これひとつ。
行動するとやる気が湧いてくる。その結果、やる気やアイディアが湧くことは、よくあることです。
やる気がな~いとぼやく自分に気が付いたら、
気持ちを切り替え、すぐ行動。
面倒くささ、ストレス、プレッシャーを感じて身動きができなくなってしまったら、
ベイビーステップでよちよちでいいから、行動。
行動が心に影響を与えることで、やる気を起こさせます。