12/27朝の体重 73.4kg (ダイエット開始時より△4.3kg、前日比＋0.1kg)
過疎ブログにわざわざお越しくださり
、
、読んでくださる方、
さらにイイね下さったり、
フォローまで下さる方、
本当にありがとうございます
毎日、頑張る元気を頂いてます
間が空いてしまいました…
実は、昨日から旅行に来ておりまして
しかも美味しいお食事付きの温泉旅館への旅
昨日から計量もできてなく、まぁ増量間違いなしです
明日に戻るので、楽しく食べて、戻ったらまた頑張りたいと思います
【12/26 食事記録】
朝
アイスカフェオレ
昼(中華料理屋さん
)
小籠包6個
サンラータンメン1/2
キクラゲの酢漬け
間食
卵豆腐
夜
ハンバーグのトマト煮込み
カプレーゼ
ルッコラと生ハムのサラダ
チーズ
アーモンド
【12/27 食事記録】
朝
酵素ヨーグルト
アイスカフェオレ
昼
緑茶
間食
抹茶
ようかん
夜
(福井に来てます…)
せいこがにに始まり、蟹の刺身、焼きガニ、茹でガニとカニ三昧
締めはお蕎麦と蟹ご飯、デザートは抹茶アイスもなかとあずき寒天
ビール、梅酒、日本酒〜