今朝…じゃなくて昨日の朝の体重 73.6kg (ダイエット開始時より△4.1kg、昨日より+0.1kg)
過疎ブログにわざわざお越しくださり
、
、読んでくださる方
さらにイイね下さったり、
、フォローまで下さる方
本当にありがとうございます
気持ち悪い⁉︎…ごめんなさい
またまた昨日は朝から出ずっぱりで更新できず、翌日になっての更新をお許しください…
そして、翌日になってしまったがゆえ、すでに一昨日のことなんて忘却の彼方なのも…お許しください…
…ボケ老人
…ボケ老人今日も頑張ります❣️
後ほど、昨日の記録もアップします
【12/19 食事記録】
朝
アイスカフェオレ
昼
サラダうどん(1/2)
…試験休み中の長男とうどん屋
に行き、2種類セットで頼むうどんの1つを長男に譲って、自分は1つだけ頂きました
に行き、2種類セットで頼むうどんの1つを長男に譲って、自分は1つだけ頂きました夜
鶏肉と根菜の黒酢炒め
キリクリームチーズ1個
ブルサン(オニオン)1個
スラット(アロエ味)、赤ワイン
…スラットのアロエ味、Amazonで頼んだスラット飲み比べセットみたいなのに入ってて、初めて飲んだのですが、美味しい〜