撮影おわて
筋肉
今日は背中
良く聞かれる
プロテインは何ですか？
と
プロテインは適当
タンパク質を取ればいいだけだから
上手いやつなら何でもOK
筋肉はトレーニングが一番大事
プロテインは飲まなくてもいい
すぐご飯食えるなら‼️
fight
んじゃな
やーまん
ばばい
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