(*^o^)／おっはよぉ～！
朝5時に目が覚め、いきなり ラーハーリーヘー腹減りだったよ～
(^-^ゞ
昨夜の晩御飯は 腹 6分目位にしといたからだね～
んで～
出発時間の8時半まで、水を飲んで凌ぎ、只今 コンビニ飯！
炭水化物抜きダイエットは コンビニでは 何を選んでいいのか、ちと難しいね～
今朝は “おにぎり” が 異常に食いたかったぁ･･･
が～
30品目のサラダ116kcal、蒟蒻畑36kcal、黒烏龍茶0kcal にしやした～
サラダは たくさん噛んで、味わって、蒟蒻畑は デザート感覚でツルツル～っと、以外と満腹感アリアリ～
そんなこんなで、本日も願晴りましょ～う(^o^)/
皆さんも、素敵な週末をお過ごし下さいませぇ～(*^-')b