皆さん、おはよう～
今日５月８日は ゴーヤの日～
ゴーヤは ビタミンCの王様と言われるほどビタミンCが多く含まれているんだってぇ～！
また、ゴーヤには 共役リノール酸が含まれてるんで、ダイエットにもイイらしいぞぉ～！
またまた、ゴーヤには カリウムやカロテンも含まれてて、血圧の安定、高血圧の予防、血液をさらさらにする効果もあり、血糖値を下げて糖尿病予防にもイイらしい～！
凄いぞ！ゴーヤ！恐るべし～！
んで～先日、４月２０日 地球の日・アースデーに 娘・花音が蒔いて～
毎日、水やりをしていた～
我が家のゴーヤーマンが～
今朝、
芽を出したよ～！流石、ゴーヤの日～！
学校から帰って来たら、いち早く教えてあげよう～！
花音の喜んでる顔が 目に浮かぶよ～
今晩は～ゴーヤーチャンプルーにでもするかなぁ～
