夕飯

ダイエット初日の夕飯は

豆腐ハンバーグ、エスニックサラダ

and かる～く一杯の ご飯を よ～く噛んで食べました～！

ダイエットには 沢山噛む事がイイみたいよ～


って事で、ダイエット初日は 終わるのであった・・・。